Positief denken 3

Ik heb eens gelezen over een test die gedaan werd met twee groepen mensen. De eerste groep kreeg een collage van films te zien over de ellende op deze wereld. Begeleid van zware sombere muziek zagen die mensen beelden van oorlog, ziekte, vuurspuwende vulkanen, overstromingen, haat, nijd.

De andere groep keek naar een collage van films over mooie dingen in het leven. Begeleid door vrolijke, opgewekte, melodieuze muziek zagen zij prachtige beelden over de schepping: majestueuze bergen, dwarrelende vlinders, de lach van een pasgeboren baby, een man en een vrouw die elkaar omarmden.

Na afloop van de films kregen beide groepen een vragenlijst voorgelegd over hun toekomstverwachtingen. Hoe zie jij de toekomst? Zullen wij tijdens ons leven een oorlog meemaken? Hoe zie jij jouw financiële zekerheid? Welke kansen krijgen jouw kinderen?

De eerste groep was in alle opzichten veel pessimistischer dan de tweede groep. Zij hadden geen hoge verwachtingen en zagen de toekomst nogal somber. De tweede groep zag ook problemen in de toekomst, maar zij straalden vertrouwen en verwachting uit. Zij geloofden in de toekomst. En dat alles op grond van twee films van dertig minuten. Als dergelijke korte films onze kijk op het leven al kunnen veranderen, hoeveel temeer verandert het ons leven als wij ons voortdurende met negatieve of positieve gedachten vullen? In Spreuken 17:22 staat: Een vrolijk hart bevordert een goede gezondheid, een sombere geest verzwakt het lichaam. Wat je denkt, waarmee jij je gedachten vult, waar jij je op richt, beïnvloedt jouw leven, jouw handelen, je omgang met andere mensen. Het beste advies dat ik kan geven voor een maximaal leven is: vul jouw hart met God!

Morgen: Je bent wat je denkt

Positief denken 2

Als het ons goed gaat, als de zo'n schijnt en als er blijdschap in ons hart is hoeven wij onze gedachten niet te vullen met positieve beelden, omdat ons hart al vol daarvan is. Het gaat er juist om te besluiten ons te concentreren op het positieve als het niet goed met ons gaat. Als ik in een put zit, is de natuurlijke reactie dat ik ALLEEN de put zie en dat ik nadenk hoe ik hier weer uit kan komen, of erger nog, de overtuiging laat groeien en voed dat ik NOOIT MEER uit die put kom. Deze gedachten trekken mij naar beneden, maken mij depressief en zuigen kracht uit mij weg.

Ik kan mij echter terwijl ik in die put zit dwingen aan positieve dingen te denken. Aan al het goede in mijn leven ... liefdevolle relaties ... plannen die hoop geven ... goede dingen die in het verleden gebeurd zijn ... mij richten op God. Als mij dat lukt verandert er veel. Ik vul mijn gedachten en daardoor mijn gevoelens met goede dingen, die mij kracht geven en mij helpen mijn probleem nieuw en met andere ogen te zien.

In de Psalmen lezen wij maar liefst zes keer: Loof de Here mijn ziel (103:1,2,22 104:35 146:1). Hier geeft het verstand de opdracht aan het gevoel om de Heer te loven. Kennelijk vond het verstand het nodig om die opdracht te geven omdat het hart er niet toe neigde de Heer te loven. Hoe vaak heb ik het meegemaakt dat het niet goed met mij ging en ik mijzelf de opdracht heb gegeven God te gaan loven? Niet omdat ik dat wilde, maar omdat ik weet dat als ik mij op de Heer richt, als ik bedenk wat boven is (Kolossenzen 3:2), als ik bijbels positief denk, dit een geweldige uitwerking heeft op mijn leven. Het heeft ALTIJD een doorwerking op mijn leven! Beter gezegd HIJ heeft ALTIJD een doorwerking op mijn leven!

Ken jij dit ook? Kun je voorbeelden geven?

Positief denken

In het internet vond ik de volgende uitleg over positief denken: Positief denken is heel simpel denken aan wat je wilt. Niets meer en niets minder. Negatief denken is denken aan alles wat je niet wilt.

Verder stond er: Een positieve gedachten is een gedachte aan alles dat je fijn vindt. Aan alles dat je een goed gevoel geeft. Aan alles wat je wilt ervaren. Zeg me niet dat je daar niet aan kunt denken – dat kan iedereen. Zolang je denkt aan wat je wilt, heb je prettige gedachten en daardoor een goed gevoel. Dan ben je automatisch positief. Iedereen kan dit, ongeacht achtergrond of ervaring.

Veel christenen houden positief denken voor een wereldse of esoterische truc om goed door het leven te komen. Toch is positief denken een bijbels principe. Paulus schrijft aan de christenen in Kolosse (3:2) "Bedenkt de dingen, die boven zijn, niet die op de aarde zijn".

Met andere woorden denk aan al het goede wat boven is. Vul jouw verstand en jouw hart met de goede dingen van God. Kies er bewust voor niet naar de omstandigheden te kijken maar naar God. De bijbel staat vol van aanmoedigingen om ons te richten op God en op het goede wat Hij schenkt. Dat is bijbels positief denken.

De komende dagen wil ik wat gedachten delen over positief denken. Voel je vrij om te reageren. Ik ben benieuwd wat uw/jouw gedachten zijn over dit thema.

Moeder Theresa

Na een paar voorbeelden van mensen die door hoogmoed en macht ten val kwamen en een paar suggesties om zelf goed te eindigen, dit weekend wat gedachten van een vrouw die haar leven wel goed beëindigd heeft. Haar leven was een groot avontuur, vol ups en downs, maar ook van geestelijke strijd. Hier haar advies voor ons.

Mensen zijn vaak onrechtvaardig en egoïstisch.

Hoe dan ook: vergeef hen!

Als je aardig bent zullen anderen jou beschuldigen van verborgen motieven.

Hoe dan ook: wees aardig!

Als je eerlijk bent zullen mensen jou bedriegen.

Hoe dan ook: wees eerlijk!

Als je gelukkig bent zullen mensen jaloers zijn.

Hoe dan ook: wees gelukkig!

Het goede wat je vandaag doet is morgen waarschijnlijk vergeten.

Hoe dan ook: doe vandaag het goede!

Geef de wereld om jou heen het beste wat je hebt ook al is dat nooit genoeg.

Hoe dan ook: geef het beste wat je hebt!

Want weet je, uiteindelijk is dat alles tussen jou en God alleen.

Het was nooit iets tussen jou en hen.

Moeder Theresa

Goed eindigen 2

Om als christen goed te eindigen moeten wij iedere dag bewust met God wandelen en attent zijn op de verleidingen van satan (zie gisteren). Vandaag nog twee suggesties.

3. Wees transparant tegenover anderen

Sta toe dat andere christenen jouw leven kunnen zien en doorzien. Laat je door anderen adviseren en helpen. Verstop je niet. Dat is één van de redenen waarom een huwelijk zo belangrijk is en waarom goede christen vrienden en vriendinnen belangrijk zijn. Dat is een van de redenen waarom wij eigenlijk allemaal deel zouden moeten uitmaken van een goede kerk of geloofsgemeenschap.

4. Wees snel in het belijden van zonden

Niet zoals koning Uzzia (2 Kronieken 26), die met toorn reageerde toen hij geconfronteerd werd met zonde. Ook niet zoals koning Saul, die zijn zonde ontkende toen hij daarop gewezen werd (1 Samuël 15:19,20), of zoals Christian Wulff en Lance Armstrong die hun fouten pas toegaven toen ze geen kans meer hadden (zie afgelopen maandag). Laten wij fouten nooit ontkennen, maar erkennen en heel snel belijden. "Belijden we onze zonden, dan zal Hij, die trouw en rechtvaardig is, ons onze zonden vergeven en ons reinigen van alle kwaad." (1 Johannes 1:9) Het offer voor God is een gebroken geest; een gebroken en verbrijzeld hart zult U, God, niet verachten. (Psalm 51:19)

Goed eindigen 1

Gisteren hebben wij nagedacht over het trieste voorbeeld van koning Uzzia. Een man die opklom naar een toppunt van macht en vervolgens ontrouw werd aan God. Hij leefde goed, maar hij eindigde slecht. Vandaag en morgen vier suggesties die ons kunnen helpen om goed te eindigen.

1. Wandel vandaag met God
Maak je geen zorgen over hoe je over twintig jaar zult leven. Wandel vandaag bewust met God. Dit is de dag die voor jouw geestelijk leven belangrijk is. In Psalm 16:8 staat: "Steeds houd ik de Heer voor ogen, met Hem aan mijn zijde wankel ik niet." Dat geldt ook voor vandaag.

2. Wees waakzaam
In 1 Petrus 5:8 schrijft de apostel Petrus, door eigen schade en schande wijs geworden: "Wees waakzaam, wees op uw hoede, want uw vijand, de duivel, zwerft rond als een brullende leeuw, op zoek naar een prooi." Satan wil ons christenleven kapot maken. Hij zal alles proberen om ons aan te vallen. Soms doet hij dat door ons toe te staan succes te hebben. Hij weet dat succes gemakkelijk de trein van macht, hoogmoed en ontrouw in beweging kan zetten. En als die trein eenmaal voort dendert, kan alleen een afgrond die nog stoppen.

Morgen nog twee suggesties.

Hoogmoed en macht

In 2 Kronieken 26 kunnen wij lezen over het leven van koning Uzzia, een prachtig voorbeeld van iemand die het 'gemaakt' had. Maar, dan staat er in hoofdstuk 26:16, "Toen Uzzia het toppunt van zijn macht had bereikt, werd hij hoogmoedig, en dat leidde tot zijn ondergang." In dat ene vers staan twee belangrijke woorden: macht en hoogmoed.

Die woorden zijn belangrijk, omdat ze haast een geestelijke wetmatigheid voorstellen. Koning Uzzia was succesvol, want hij had veel macht en hij was beroemd. Maar in plaats van God te danken voor zijn succes, zei hij: "Kijk eens wat ik allemaal heb gepresteerd". Hij werd hoogmoedig en kwam ten val. Hij zondigde tegen God en toen hij werd terechtgewezen, beleed hij zijn zonde niet, maar werd kwaad. Als gevolg daarvan werd hij door God gestraft. Hij werd melaats en moest de rest van zijn leven in afzondering doorbrengen, terwijl zijn zoon vanuit het paleis het land bestuurde. Een heel verdrietig verhaal.

Van koning Uzzia kunnen wij leren dat het feit dat wij vandaag met God leven, nog geen garantie is dat we ook goed zullen eindigen. Morgen en overmorgen een aantal eenvoudige suggesties, die ons kunnen helpen om niet alleen nu met God te leven, maar om ook goed te eindigen.

 


De foto toont een melaatse Koning Uzzia geschilderd door Rembrandt van Rijn